スタンダード全般

スタンダードラテン共通

目力の作り方と効用ーその2 実例集

目力の効用について、様々な実例を取り上げてみていきましょう。 デモでよく使うステップを沢山取り上げましたのでぜひ参考にし...
スタンダードラテン共通

目力の作り方と効用ーその1

普段の悦子先生と、踊っているときの悦子先生の「差」はなんでしょうか? もしかしたら「目力」かもしれません!今回は目力の作...
スタンダード

坂道シリーズ第2弾!-スタンダードのウォーク編!

スタンダードで前傾をとるメリットを詳しく解説しています! 心境的にも登り坂をイメージできると踊りやすくなります!要チェッ...
スタンダードラテン共通

身体の反らせかたーどのタイミングから反っていくのか?!

身体を反らせていく時に、すぐ限界が来てしまいませんか?実はいきなり反らし始めているわけではないのです!反らしていく順番と...
スタンダードラテン共通

女子のキックの手順と仕方を紹介!

ラテンでも、スタンダードでも出てくる女子のキック、今回は美しいキックに至る手順を紹介します!そんなに難しくないので少し意...
スタンダードラテン共通

芯を細くするところからコネクションの話まで関連を解説!

前傾姿勢の作り方から、なぜ前傾姿勢をとれるとよいのか、コネクションの観点まで話題を広げて解説します。理にかなった姿勢と体...
スタンダードラテン共通

コネクションのコツ(骨)ー背骨と中指の大事な話

コネクションに欠かせない体のトーンの上手な作り方を徹底解説していきます。微妙な動きが見えにくいと思うので、ぜひ繰り返しじ...
スタンダード

スウェイの注意点とコツ!

スタンダードで欠かせない「スウェイ」について解説していきます。 パソドブレや、ラテンのスペシャルなラインにも応用できます...
スタンダードラテン共通

66お腹でリズムをとろう!!

ラテンでもスタンダードでもお腹周り(コア)の動きがすごく重要です。今回は感覚的につかんでもらいやすいように考えてみました...
ラテン

足のこすり方ーその2(実践編チャチャチャ・サンバ・パソ&スタンダード)

足のこすり方パート2です。今回はチャチャチャ、サンバ、パソ&スタンダードでの実践を見ていきましょう。