スタンダードラテン共通233 コネクションの作り方・引力について深めていこう！ラテン＆スタンダード共通です！
コネクションの基本は「引力」です全方向からの引力を感じてバッチりコネクションを成立させましょう！
スタンダード全般
スタンダードラテン共通 スタンダードラテン共通214 入退場の時に気を付けたいポイント！
パーティーでの演技発表本番直前！意外と伝えれていない入退場について語ってみました。ぜひ参考にしてください！
スタンダードラテン共通202 最近気づいたことを徒然なるままに・・・重心の位置について
最近堂谷組が練習中に気づいたことを、徒然なるままに語っていきます。
スタンダード201 スタンダードにおけるボディをローテーションさせるコツ！
今回はスタンダードで欠かせない、ボディの水平方向への回転運動（ローテーション）をするためのコツです。姿勢の作り方が非常に...
スタンダードラテン共通191身体各部の「関連」を極めていく！ーラテン＆スタンダード
身体の各部の「関連」について今回はより深く考察していきます。 ラテン、スタンダード共に重要な内容ですので、お見逃しなく！
スタンダード189身体を「凸凹・でこぼこ」使ってどんな動きも全身運動にしよう！ーパーツの「関連」について
ナチュラルに踊るには。。。難しいテーマですが、一つは全身運動になっているか、部分の運動になってしまっているのか、というの...
スタンダード182ロァーのタイミングを種目別に解説！雰囲気をつかみましょう
スタンダードの加速のつけ方「ロァー」を各種目ごとに、どんな感じで使っていくのかを見ていきましょう！
スタンダードスタンダードの「ロアー」と「お腹の中の動き」について解説！
スタンダードの移動の原理は「ロアー」です。特別なテクニックはいらないのですが、シンプルに膝を曲げるのが意外と難しい！今回...
スタンダードスローアウェイオーバースウェイのやってはいけない事＆コツを解説！
スローアウェイオーバースウェイでやってしまいがちな「ヤバいこと」を男女別にいくつか取り上げて、解説していきます。スローア...
スタンダードラテン共通ダンスにおける「スペース」を意識して、余裕のある踊りにしましょう！
ダンスにおける「スペース」の意識を宇宙（スペース）の話から深堀していきます。余裕を持っていいパフォーマンスを、ナチュラル...