サンバ

ラテン

461 2023,06,バリエーション サンバ

2023年6月、バリエーションクラス、サンバのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 プロムナー...
スタンダードラテン共通

435 「へそウィンク」のやり方、コツを解説!

ラテンのアクションに欠かせない「へそウィンク」。今回はやり方と注意点をまとめました。
ラテン

434 ラテンのベーシック解説サンバ編

ラテンのベーシック解説、サンバ編です。ルンバ、チャチャチャと大きく違うのが膝を曲げることです。レッツチェック!
ラテン

364 ヒップアクションに必須の「へそウィンク」について

ラテンのヒップアクションに欠かせない「へそウィンク」について、やり方やコツを解説していきます。
ラテン

341 アンダーアームターンのコツまとめ

アンダーアームターンのコツを男女別に解説していきます。特に男子は右手を使う時と左手を使う時で軌道が異なるので要チェックで...
スタンダードラテン共通

303 「膝」に関してその2ー膝の曲げ方のコツ!

膝に注目した足運びの解説その2でし。今回は膝を曲げる時の意識について解説していきます。スタンダード&サンバ、パソドブレで...
ラテン

295 緊急アップロード!サンバのエクササイズ

サンバのその場でできるエクササイズ動画です。ぜひ空いた時間に何回もトライしてみてください。
ラテン

足で床をこすろう!&体を伸ばそう!の巻

足で床をこすっているつもりでも、意外と浮いてしまっているのが足の先。今回は、2つのパターン別に足をこするポイントを解説し...
ラテン

サンバのリバースロールのコツを伝授します!

よく使われるサンバのリバースロールについて解説していきます。キーワードは「ごぼう」です。もう何のことだかわかりましたね。...
ラテン

シェイクハンドのプロムナードランとニュートラルについて解説していきます!

シェイクハンドで行うプロムナードラン。勢いがあって魅力的なステップですが、スイベル運動が多いステップなので基本を理解して...