ラテン 218 身体の中心(重心)から動こう!ーその3、雑談&気になったこと編 身体の中心から動こう第3弾は、日常の生活や、ストレッチなど何気なくやっていませんか?という観点で、ダンスに結び付ける方法... 2021.06.29 ラテン
ラテン 217 身体の中心(重心)から動こう!ーその2、エクササイズ編 身体の中心からの動きを身に着けるために、堂谷がやっているウォーミングアップや、基本の動きをご紹介。一緒にやってみましょう... 2021.06.29 ラテン
ラテン 216 身体の中心(重心)から動こう!ーその1、概要&理論編 身体の中心から四肢&首を動かすことで、バランスが大幅に改善されます。その結果余計な力が抜けて、楽に良い動きができるように... 2021.06.29 ラテン
ラテン 215 背中「バック」のトーンでトーンでもなく良くなる動き!について解説します! 前バランス&バックのトーンでいかに素早く、必要最小限の力で動けるかを、実演を交えて解説していきます。 2021.06.18 ラテン
スタンダードラテン共通 214 入退場の時に気を付けたいポイント! パーティーでの演技発表本番直前!意外と伝えれていない入退場について語ってみました。ぜひ参考にしてください! 2021.06.18 スタンダードラテン共通
ラテン 212 一度決めたポーズを少しの間継続して動きましょう!というお話 一度決めたポーズをトーンを失わないように継続して動くと、必要最小限で関われるようになり、動きが向上します。実例を交えてみ... 2021.06.10 ラテン
団体レッスン 211 2021,06 バリエーションクラス サンバ 2021年6月、バリエーションクラス、サンバのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。プロムナード&... 2021.06.09 団体レッスン
団体レッスン 210 2021,06 中級クラス ワルツ 2021年6月、中級クラス、ワルツのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。ナチュラルスピンターン(... 2021.06.09 団体レッスン
団体レッスン 209 2021,06 ボディメイククラス チャチャチャ 2021年6月、ボディメイククラス、チャチャチャのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。オープンヒ... 2021.06.09 団体レッスン