ラテン 姿勢保持に役に立つ、「第3、第4の目」を開眼させよう！
上体（上半身のさらに上半分）を安定させるためには、前と後ろの意識を「頭部」並びに「胸部」に持つことが大切です。そのための...
2021-01
ラテン ラテン 悦子先生による補足「胸に目があるようなイメージで！」
悦子先生による補足です。胸で「全体」を「水平」に「照らす」ようにしてみましょう！
ラテン ダンスにおける「隠し味」のつけ方を徹底解説！
皆さんカレーにも色々隠し味を入れますよね？ダンスでも「何をやっているのか良くわからない」けど「なんかいい感じの動き」とい...
ラテン 祐介画伯のエイリアンの書き方ー頭の中で何が起こっているのか？姿勢保持の「かなめ」を解説していきます！
「目を奥に引っ込める感じ」「頬骨を少し引く」「後頭部から見ている感じ」「額に第3の目がある感じ」等、これらを意識したとき...
ラテン 「頭部」を置く位置と足の裏で起こっていること。－最新考察！
頭部を前に置くことで、前傾姿勢を作りますが、今回はその目安と、そうすることで足の裏の使い方がどのように「変化」するのかを...
ラテン 足で床をこすろう！＆体を伸ばそう！の巻
足で床をこすっているつもりでも、意外と浮いてしまっているのが足の先。今回は、２つのパターン別に足をこするポイントを解説し...
ラテン 上半身を静かに移動させるコツ！ークイックステップ＆ラテンを題材にー
クイックステップで走るときに上半身がガタついてしまいませんか？よくあることですが、原因と対策を意識して、スムースかつダイ...
団体レッスン 中級クラス チャチャチャ 2021,01
2021年1月、中級クラス、チャチャチャのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。オープンヒップツイ...
団体レッスン 初級クラス ルンバ 2021,01
2021年1月、初級クラス、ルンバのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。オープンヒップツイストホ...
団体レッスン ボディメイククラス タンゴ 2021,01
2021年1月、ボディメイククラス、タンゴのフィガー解説動画です。使用しているフィガーは以下の通りです。2ウォークプログ...