2020-12

ラテン

先端パーツの「トーン」の重要性を実例を交えて徹底解説!

ボディから生えている5つのパーツ「両手、両足、首から上」の先端にトーンを持ちましょう!トーンがある場合とない場合、それぞ...
ラテン

姿勢のチェックーかかとに向かって下ろそう!

久しぶりの姿勢チェックです。腰を伸ばすには、下へ伸ばす目的地を「かかと」にする必要があります。背中側の伸びを感じるコツも...
スタンダードラテン共通

目力の作り方と効用ーその2 実例集

目力の効用について、様々な実例を取り上げてみていきましょう。 デモでよく使うステップを沢山取り上げましたのでぜひ参考にし...
スタンダードラテン共通

目力の作り方と効用ーその1

普段の悦子先生と、踊っているときの悦子先生の「差」はなんでしょうか? もしかしたら「目力」かもしれません!今回は目力の作...
ラテン

しなやかに動く身体を作ろう!~姿勢作りの要点!

身体が緩むと何がいけないのか?伸ばすけど硬くなってるのと、しなやかなのの違いがいまいち掴めない!という方必見です。
ラテン

「自分に集中する」とはどういう事なのか?具体的に解説!

「自分に集中」すると何が良いのか?どういう効果があるのか? 自分の踊りを一段引き上げるのに「必須」の考え方です。ぜひ取り...
団体レッスン

中級クラス ワルツ 2020,12

2020年12月、中級クラス、ワルツのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 ナチュラルスピンタ...
団体レッスン

初級クラス タンゴ 2020,12

2020年12月、初級クラス、タンゴのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 2ウォーク プログ...
団体レッスン

ボディメイククラス チャチャチャ 2020,12

2020年12月、ボディメイククラス、チャチャチャのフィガー解説動画です。 使用しているフィガーは以下の通りです。 ター...