2020-10

ラテン

男子を利用する女子の回転ー応用編・・・様々なパターンの回転に応用しよう!

前回解説した回転のコツ、実はすべての回転の基本なんです。 色々なパターンの回転に応用できるようにしましょう!
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手首の使い方→手のひら、足の裏を見せないようにフリーアームを動かしてみよう!

綺麗なフリーアームのコツを一緒にコツコツやっていきましょう。 ちょっと意識するだけで見違えるように変わります!
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男子を利用して素早く回る回転のコツ!ー女子は必見です!回転する男子も見てね!

男子を利用して素早く回るときに、軸が意外とブレやすいものです。 どうしたら軸がブレにくく迫力をもって回れるかを解説してい...
ラテン

前傾姿勢の作り方!・・・登り坂でルンバウォークをしてみよう!

簡単に前傾姿勢の感覚をつかむ練習方法を発見しました!ズバリ「登り坂」でウォークするのです!感覚が身につくと色々と良いこと...
ラテン

前進のシステムを解説!まったく力を入れずにウォークできるようになります!

身体の柔らかさ、しなやかさをキープしたまま踊るために、前進するときに、「勝手に前進になってしまう」システムを理解しましょ...
ラテン

軽く「リフト」するのコツを男女共に解説していきます!

リフトを「する」、「される」ときにどんなことに気を付ければよいでしょうか、上手くやると軽く、楽しくできますので、リラック...
ラテン

「スイブル」の「コツ」を解説していきます!

何気なくやってしまいがちな「スイブル」ですが、やり方を押えるとより楽しく、表現の幅が広がりますので、ぜひコツを押えましょ...
ラテン

歩幅が大きいといわれる人へ・・・歩幅の強制方法を発見しました!

永遠のテーマ?!「歩幅を小さくする!」について、歩幅の強制方法を開発しました。感覚をつかんで強くてしなやかなボディアクシ...
スタンダードラテン共通

身体の反らせかたーどのタイミングから反っていくのか?!

身体を反らせていく時に、すぐ限界が来てしまいませんか?実はいきなり反らし始めているわけではないのです!反らしていく順番と...
ラテン

軸足の超ビミョ~な角度について

軸足の超ビミョーな角度について、解説していきます。なぜ軸足に角度が必要なのか、ぜひその場で一緒に身体を動かしながらご覧く...