ラテン 68男女の入れ替わり方の極意！
ラテンは男女の入れ替わりの連続です。入れ替わる際に問題が起きやすいものです。入れ替わり方の基本を理論と実践で見ていきまし...
2020-06
ラテン ラテン 67フリーアームの極意を伝授！
今回は、フリーアームを頭上や後ろ側に振るときの注意点と振り方です。肩をあげずにスマートなラインを作っていきましょう！
スタンダードラテン共通 66お腹でリズムをとろう！！
ラテンでもスタンダードでもお腹周り（コア）の動きがすごく重要です。今回は感覚的につかんでもらいやすいように考えてみました...
ラテン 足のこすり方ーその２（実践編チャチャチャ・サンバ・パソ＆スタンダード）
足のこすり方パート２です。今回はチャチャチャ、サンバ、パソ＆スタンダードでの実践を見ていきましょう。
ラテン 足のこすり方ーその１（理論＆実践編ルンバ）
足をしっかり床にこすることは、社交ダンスにとって欠かせないテクニックです。ではどのようにこするのか。理論と実践、両面から...
ラテン レッグアクションのエクササイズその１
レッグアクションのバリエーションを紹介していきます。スタンダード、ラテン問わず、全種目で使える内容ですので是非練習してみ...
ラテン フリーアームエクササイズその２
今回は、アーム部分を含めたフリーアームのバリエーションを紹介します。ぜひ練習して色々な種目で使ってみてください！
ラテン ラテンで使えるフリーアームのエクササイズ
座ったままでもできる、フリーアームエクササイズです。動かし方のパターンをいくつか覚えて、スキがないフリーアームワークを目...
スタンダード 60タンゴ 2ウォーク、リンク、クローズドプロムナードのコツ
タンゴで最初に覚えるグループ、２ウォークプログレッシブリンククローズドプロムナードのよく起きてしまう、現象について解説し...
スタンダード 59ワルツ ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロックtoRのコツ
ワルツで人気のグループナチュラルスピンターン（オーバーターン）ターニングロックtoRのやってしまいがちなミスを、解説して...