2020-06

ラテン

68男女の入れ替わり方の極意!

ラテンは男女の入れ替わりの連続です。入れ替わる際に問題が起きやすいものです。入れ替わり方の基本を理論と実践で見ていきまし...
ラテン

67フリーアームの極意を伝授!

今回は、フリーアームを頭上や後ろ側に振るときの注意点と振り方です。肩をあげずにスマートなラインを作っていきましょう!
スタンダードラテン共通

66お腹でリズムをとろう!!

ラテンでもスタンダードでもお腹周り(コア)の動きがすごく重要です。今回は感覚的につかんでもらいやすいように考えてみました...
ラテン

足のこすり方ーその2(実践編チャチャチャ・サンバ・パソ&スタンダード)

足のこすり方パート2です。今回はチャチャチャ、サンバ、パソ&スタンダードでの実践を見ていきましょう。
ラテン

足のこすり方ーその1(理論&実践編ルンバ)

足をしっかり床にこすることは、社交ダンスにとって欠かせないテクニックです。ではどのようにこするのか。 理論と実践、両面か...
ラテン

レッグアクションのエクササイズその1

レッグアクションのバリエーションを紹介していきます。 スタンダード、ラテン問わず、全種目で使える内容ですので是非練習して...
ラテン

フリーアームエクササイズその2

今回は、アーム部分を含めたフリーアームのバリエーションを紹介します。 ぜひ練習して色々な種目で使ってみてください!
ラテン

ラテンで使えるフリーアームのエクササイズ

座ったままでもできる、フリーアームエクササイズです。 動かし方のパターンをいくつか覚えて、スキがないフリーアームワークを...
スタンダード

60タンゴ 2ウォーク、リンク、クローズドプロムナードのコツ

タンゴで最初に覚えるグループ、 2ウォーク プログレッシブリンク クローズドプロムナード のよく起きてしまう、現象につい...
スタンダード

59ワルツ ナチュラルターン、オーバーターン、ターニングロックtoRのコツ

ワルツで人気のグループ ナチュラルスピンターン(オーバーターン) ターニングロックtoR のやってしまいがちなミスを、解...